自律神経失調症は、お腹の歪みが原因？

自律神経失調症は、原因が特定しづらい多様な症状を引き起こすことで知られています。​その一因として、お腹の歪みが関与している可能性があります。​

お腹の歪みと自律神経の関係

悪い姿勢やストレスにより、肋骨や横隔膜、内臓が圧迫されると、呼吸が浅くなり、内臓の働きが低下します。​これが自律神経のバランスを崩す要因となり、様々な不調を引き起こす可能性があります。​

やまもと鍼灸整骨院 宝塚中山寺店のアプローチ

当院では、自律神経失調症の改善を目指し、以下の施術を行っています。​

1. 肋骨の整体：​肋骨の歪みを整えることで、呼吸の改善と内臓への圧迫を軽減します。​

2. 横隔膜・内臓調整：​横隔膜や内臓の位置を調整し、内臓機能の正常化を促します。​

3. 上部頚椎矯正：​首の骨（頚椎）を整えることで、全身の神経伝達を改善し、自律神経のバランスを整えます。​

4. 骨盤矯正：​骨盤の歪みを正すことで、全身のバランスを整え、内臓への負担を軽減します。​

日常生活での注意点

施術と併せて、日常生活で以下の点に注意することで、症状の改善が期待できます。​

• 正しい姿勢を保つ：​長時間の前かがみや猫背を避け、背筋を伸ばすよう心がけましょう。​

• 適度な運動：​ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で身体を動かすことで、筋力を維持し、内臓への負担を軽減します。​

• 深い呼吸を意識する：​深呼吸を取り入れることで、横隔膜の動きを促進し、自律神経のバランスを整えます。​

自律神経失調症の原因として、お腹の歪みが関与している可能性があります。​やまもと鍼灸整骨院 宝塚中山寺店では、肋骨の整体、横隔膜・内臓調整、上部頚椎矯正、骨盤矯正など、多角的なアプローチで症状の改善をサポートいたします。​お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。