2026年8月3日 / 最終更新日時 : 2026年7月19日 kinokot3 ブログ 【鵞足炎(がそくえん)による膝の内側下方の痛みについて|症状・原因・施術法を解説】 膝の内側下方に痛みがある場合、「鵞足炎(がそくえん)」が原因となっていることがあります。 鵞足炎はスポーツ選手だけでなく、日常生活で膝をよく使う方や中高年の方にも多く見られる症状です。 鵞足炎とは? 鵞足とは、膝の内側下 […]
2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 kinokot3 症状別事例 鵞足炎(膝の内側下部、すねの内側上部の痛み)ランナーを襲う膝の内側の痛み、“安静”だけでは治らない真の原因「ニーイン」と、再発を断ち切る「かかと歩き」の全て ランナーを襲う膝の内側の痛み「鵞足炎」 「走るたびに、膝の内側、お皿の少し下のあたりに、ズキンとした痛みが走る…」 「練習を休んで痛みが引いたのに、走り出すとすぐに再発してしまう…」 「階段の上り下りや、椅子から立ち上が […]